減鼾通鼻術

  • 療程時間

    20-30分鐘
  • 麻醉方式

    局部麻醉
  • 恢復時間

    術後即可正常活動,不需住院
  • 效果維持

    不太會復發

打鼾&睡眠呼吸中止症怎麼辦?我適合做減鼾通鼻術嗎?

睡覺時經常打呼,不只是影響枕邊人,更可能是身體發出的警訊。睡眠打鼾多半與呼吸道狹窄、組織鬆弛有關,而睡眠呼吸中止症則是睡眠中反覆出現呼吸暫停的狀況,可能導致缺氧、睡眠品質下降,甚至影響心血管健康。常見症狀包含打呼聲響亮、睡醒仍感疲憊、白天精神不濟、注意力下降等,長期忽略恐影響生活品質與健康。

如果你有以下情況,可能適合考慮減鼾通鼻術:

  • △ 睡覺時會發出響亮、規律的打呼聲
  • △ 白天容易嗜睡、經常感到疲憊
  • △ 睡眠品質不佳、容易夜醒
  • △ 有輕、中度睡眠呼吸中止症傾向
  • △ 希望改善打鼾問題,但不願接受傳統大型手術

減鼾通鼻術是什麼?2 大減鼾通鼻手術類型一覽!

減鼾通鼻術是一種針對上呼吸道結構進行改善的治療方式,主要目的是減少睡眠時呼吸道塌陷與震動,進而降低打鼾聲與呼吸中止的發生。

依照治療侵入性與技術不同,常見可分為 傳統手術 與 微創鼻鼾手術 兩大類,醫師會依個人狀況評估最合適的方式。
 

【減鼾通鼻術方式 # 1 傳統減鼾手術(懸雍垂腭咽成形術 UPPP)】

傳統的減鼾手術通常會針對口咽部進行較大範圍處理,包含切除扁桃腺、縮短或移除懸雍垂(小舌頭),針對懸壅垂與軟顎結構進行切除與調整,藉此擴大呼吸道空間,改善阻塞問題。不過傳統的懸雍垂腭咽成形術屬於侵入式手術,術後疼痛與恢復期較長,對部分患者來說是一大考驗。
 

適用對象

  •  ◈ 打鼾或呼吸中止症狀嚴重者
  •  ◈ 扁桃腺肥大
  •  ◈ 軟顎結構明顯阻塞者

手術特色

  •  ◈ 需切除扁桃腺、縮短或移除懸雍垂(小舌頭)
  •  ◈ 屬侵入式手術,術後疼痛感較明顯
  •  ◈ 恢復期較長,需較多休養時間

 

【減鼾通鼻術方式 # 2 微創鼻鼾手術(射頻/雷射消融)】

微創鼻鼾手術(射頻/雷射消融)可以透過射頻或雷射能量,精準作用於鼻甲、軟顎、扁桃腺及舌根等鬆弛的口咽組織,使其收緊並縮小體積,改善呼吸道狹窄,有助於減少鼻鼾和窒息的情況。有別於傳統止鼾手術,屬於簡單、非侵入性手術方式,且療程時間短、疼痛感不明顯、術後復原快速。
 

適合族群

  • ◈ 單純打鼾
  • ◈ 輕、中度睡眠呼吸中止症患者
  • ◈ 希望快速恢復、不影響工作與生活者
  • ◈ 不願接受傳統侵入式手術者

手術特色

  • ◈ 局部麻醉即可進行
  • ◈ 傷口小、疼痛感低
  • ◈ 恢復期短,日常生活影響小

微創止鼾療程特色

【微創止鼾療程 3 大特色】

✔ 精準改善呼吸道狹窄
透過能量傳導,使鬆弛組織自然收縮,降低睡眠時的震動與塌陷,改善打鼾與呼吸不順問題。

✔ 恢復期短、生活影響低
多數患者術後即可返家休息,不需住院,適合生活忙碌、無法長期休養者。

✔ 舒適度高、安全性佳
相較傳統手術,術後疼痛感與不適感明顯降低,整體治療體驗更友善。
 

【微創止鼾療程 VS 傳統止鼾手術】

項目

傳統減鼾手術(UPPP)

微創鼻鼾手術

手術方式

切除、重建口咽結構

射頻/雷射收緊組織

侵入性

麻醉方式

全身或深層麻醉

局部麻醉

術後疼痛

較明顯

輕微

恢復期

較長

適合族群

嚴重阻塞者

輕~中度症狀者

 

 

微創止鼾術後照護與注意事項

❶ 術後 2~3 天內:可能會有吞嚥困難或喉嚨乾癢,約一週內緩解。

❷ 術後 1 週內:避免吃辛辣刺激食物,並保持喉嚨濕潤。

❸ 建議配合良好生活習慣與體重控制,效果更持久。

❹ 若打呼聲復發,可視情況再次加強治療。

減鼾通鼻術常見問題

  1. Q:治療當天可以正常活動嗎?

    A:可以,手術完當天即可出院。

  2. Q:術後多久可以感覺改善?

    A:多數人在術後 1~2 週內感覺打呼聲減輕,完整效果則需 3~4 週觀察。

  3. Q:手術過程會不會痛?

    A:在局部麻醉下進行,僅感輕微悶脹,不需住院。

  4. Q:手術後飲食需要注意什麼?

    A:在恢復初期,可以先吃一些冰涼、柔軟的流質食物,例如布丁、冰牛奶。請先避開太燙、太硬、辛辣或是比較有刺激性的東西,記得不要用吸管喝東西、避免用力咳嗽,吃完東西後用冷水漱漱口,保持口腔乾淨,這樣才能幫助傷口順利復原,減少其他不適的發生。

  5. Q:打鼾、睡眠呼吸中止症除了微創止鼾手術外,還可以如何改善?

    A:打鼾與睡眠呼吸中止症除了微創止鼾手術外,臨床上也常透過後鼻神經阻斷術、下鼻甲消融術等微創手術,改善鼻腔阻塞與呼吸道通暢度,實際治療方式需由醫師評估後選擇最合適方案。此外,搭配調整生活作息、體重控制、改善睡姿與避免睡前飲酒等日常保養,也有助於降低打鼾與呼吸中止發生機率,讓整體治療效果更加穩定。

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