鼻子過敏怎麼辦？統整常見鼻過敏治療、預防方法！

炎熱夏季剛過，秋老虎發威，一出門就揮汗如雨，滿身大汗，冷氣如同救星。但是室內、外溫差大，鼻過敏患者，就會開始出現打噴嚏、鼻塞、咳嗽等症狀。我們統整了常見了過敏性鼻炎治療、改善方式，告訴你鼻子過敏怎麼辦！
一、過敏性鼻炎症狀有哪些？
過敏性鼻炎患者除了鼻部症狀外，通常伴有眼睛癢、喉嚨癢，嚴重者還會頭暈、影響注意力等，甚而影響課業、工作。

除了以上症狀，研究發現，患者五官也較容易有一些表徵，例如黑眼圈、眼紋（因慢性發炎造成阻塞，影響淋巴回流，並且眼睛癢而常揉眼睛）、鼻樑橫紋（常揉鼻子，久而久之，鼻樑形成橫紋）、朝天鼻（小朋友長期鼻炎影響上顎竇氣泡化，中臉骨發育不足所致），因此絕對不可以輕忽過敏性鼻炎的治療。
二、鼻子過敏怎麼辦？過敏性鼻炎治療、改善方法一次看！

（一）藥物治療

抗組織胺

抗組織胺是針對過敏最常用的藥，對於緩解鼻水很有效。患者或患者家長可能擔心有些抗組織胺會嗜睡，不過目前已有改良，不僅不嗜睡，一天只服用一次即可。
過敏細胞穩定劑
過敏細胞穩定劑使鼻黏膜過敏細胞穩定，減少症狀，主要是用於預防，須連續使用數週才見效。
類固醇鼻噴劑
類固醇鼻噴劑直接噴在鼻黏膜可減輕症狀，由於是局部作用在鼻黏膜，全身吸收量低，長期使用不易有副作用。

（二）減敏治療手術
若藥物治療效果不佳，可以考慮減敏治療，這也是唯一能根治的療法，但並非一定有效。

微創下鼻甲切除手術
針對長期發炎鼻甲肥大而造成鼻塞者，可考慮微創下鼻甲切除手術。
雷射燒灼／無線射頻黏膜表層
雷射燒灼或是無線射頻黏膜表層，使組織產生纖維化收縮，也可以改善症狀。

後鼻神經阻斷
後鼻神經位於鼻甲後方，負責鼻腔黏膜的分泌與反應。當過度活躍時，會引發過敏性鼻炎、慢性鼻炎或血管運動性鼻炎，造成鼻塞、流鼻水、打噴嚏等症狀。

後鼻神經阻斷術是一種微創手術，常在鼻內視鏡及局部麻醉下進行，透過低溫無線電波或雷射精準燒灼、阻斷神經，以抑制過度反應，可有效減少鼻水分泌、改善鼻塞與過敏症狀，並提升生活品質。

（三）適度運動
除了積極治療外，平常適度運動，可以增強交感神經，抑制過敏。

（四）健康飲食與作息
均衡飲食及規律作息，也可以健全免疫系統。

（五）減少環境過敏原
鼻過敏目前已經有很多方式可以治療，包括減少接觸過敏原、藥物、減敏治療及手術。改善環境、減少環境過敏原也是不錯的方法。